Qu'est-ce que la graphothérapie?
La graphothérapie est une rééducation de l’écriture destinée aux enfants, adolescents et adultes rencontrant des difficultés dans leur geste graphique. Elle ne vise pas à obtenir une écriture « parfaite », du style calligraphique mais à permettre une écriture lisible, fluide, rapide et sans douleur. Elle concerne également les personnes ayant des besoins spécifiques liés à l’écriture en lien avec un TDA/H, des troubles DYS, une dyspraxie ou un haut potentiel (HPI).
Quand consulter ?
Il est recommandé de consulter une graphothérapeute dès que l’écriture devient une source de gêne, de fatigue ou de perte de confiance. Plusieurs signes peuvent alerter :
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Une écriture illisible, lente ou irrégulière.
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Une mauvaise tenue du stylo ou une posture inconfortable.
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Des douleurs dans la main, le poignet ou le bras lors de l’écriture.
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Un geste graphique crispé, trop appuyé ou trop léger.
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Des difficultés à terminer les devoirs à temps à cause de la lenteur.
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Une fatigue excessive pour rédiger quelques lignes.
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Un refus d’écrire, un blocage ou une forte frustration face à l’écriture.
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Des résultats scolaires pénalisés par une écriture difficile à lire.
Quels bénéfices espérer ?
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Améliorer son confort d’écriture.
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Faciliter la lisibilité de son écriture.
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Développer une écriture plus rapide.
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Apprendre à détendre et maîtriser son geste graphique.
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Renforcer l’estime de soi grâce à une écriture plus sûre.
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Prévenir les difficultés scolaires liées à l’écriture.
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Redonner le goût et le plaisir d’écrire.